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8 marzo è tutto l'anno -Insieme Yoga. Hatha Yoga per adulti

Tel: 3426193416
Email: om.ganeshavidya@gmail.com
Info: Per info e prenotazioni: om.ganeshavidya@gmail.com o 3426193416
Descrizione: Nel cuore della filosofia yogica, l'unione (o yoga) non è solo un concetto astratto, ma una realtà profonda che permea ogni aspetto dell'esistenza. La ricerca spirituale intrapresa dallo yogi, infatti, si basa sulla comprensione e sull'esperienza diretta di questa unione, che si manifesta prima come un equilibrio delle energie interne, per poi espandersi nel mondo esterno, verso l'incontro con l'altro, sia esso uomo o donna. Proponiamo una pratica di Hatha Yoga, attraverso la quale, muovendo il corpo e portando attenzione al respiro, sentiremo le energie muoversi, cercheremo di osservare dove dentro di noi sono ancora presenti delle "separazioni", sotto forma di conflitti nel corpo (dolore, segnali), emozioni e pensieri, e come tutto questo sia strettamente interconnesso. Proveremo a portare ri-unione, per poi osservare come ciò che è dentro, potrebbe manifestarsi in quello che noi percepiamo come il "fuori". Gratuito. A cura di Associazione Ganesha Vidya.
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